İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar benim süte karşı aşırı bir duyarlılıgım var midemi direk bozuyor , bu ürün aynı etkiyi yapar mı suyla karıştırıp kullansam?
Arkadaşlar mrb. bu ürünü define döneminde kullanmak mantıklı mıdır uzun araştırmalar sonucu define programıma bu ürünü de eklemeyi düşündüm...
100 kg falan giriyordum 80 kg lardayim fazla tekrar yapiyorum bilmiyorum memnunum halimden :)
Kurtariyor hocam bence eskisi kadar fazla ağırlık kaldiramasam da inanilmaz bir düşüş yaşamadım benchte felan 20 kg düştü max :)
Merhaba arkadaşlar öncelikle kendimden bahsedeyim 2 seneye yakın süredir vg yapıyorum 1.80 boy 75 kilodayım ve definasyon dönemindeyim 2 aydır ve...
Hocam zaten spor öncesi amino ve spor sonrasi protein tozu kullanmaktayim , l carnitini 15 gündür kullanıyorum bir sitede gordugum kampanya...
Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite ile No explode kullanmak mantıklı mıdır definasyon amaçlı?
Merhaba arkadaşlar , normal dönemde phase8 kullanıyorum sabah 1 ölçek spor sonrası 1 ölçek. Bir sitede gördügüm kampanya sonucu proteinim bitmeden...
hocam karacigerine yazık valla ben azalt derim ....
sabahları whey bence çok mantıklı hocam ya aç karnına iyi gidiyor gibi hissediyorum :) bcaa hap şeklinde de 1 tane mi atayım yine de?
Merhaba arkadaşlar, 6 aydır vg yapıyorum önceden 1 spor geçmişim var boy 1.79 kilo 75 öncelikli hedefim yağsız kas kütlesi ve yağ yakmak . Hemen...
Merhaba arkadaşlar yaklaşık 4 aya yakın süredir yapıyorum fitness işini adam akıllı hedefim yağ yakmak öncelikle ve kilo kaybetmemek kilo:77...
2 tane sorum olacak arkadaşlar 1) 12-1 arasi uyuyorum aksam ogunumu 9 gibi yapıyorum ve aksam ogununden sonra sut icmem kilo yapar mi? 2)...
Merhaba arkadaşlar ben spora başlayalı 1.5 ay oldu daha önceden 1 spor geçmişim var ve ilk 4 fotografım spor sonrası sonraki 2 si sporsuz 1 gün ve...
Merhaba arkadaşlar , programıma eklemeler veya düzeltmeler yaparsanız sevinirim ve ara ögünlerim için ceviz,badem,kuru incir, kuru kayısın aldım...
-öncelikle tavsiyelerin için teşekkür ederim - tavsiyeniz üzerine biraz da araştırmayla :D bugün marketten yeni kuru kayısı, kuru incir, tuzsuz...
Merhaba arkadaşlar bodyforumatr de yeniyim ama açıkcası çoğu mesajı okudum yağ yakmak ile ilgili , ben de supplementler olarak amino beef...
