İsimleri virgülle ayırın.
spor aski dedikleri bu olsa gerek :) evde calismanda hicbir sakinca yok, ben haftada 4 muay thai antrenmani yapmama ragmen isyerimde kum torbasi...
tavsiyem full contact dovus sporlarindan herhangi biri (boks, kick boks, muay thai, full contact karate, vb.) olacaktir. ozellikle muay thai :)...