İsimleri virgülle ayırın.
Eğer istanbuldaysan sirkeci büyük postane karşısındaki spor malzemesi satan dükkanları tavsiye ederim isim istersen özelden yaz reklama girmesin.
En iyisi demirciye yaptırın hem daha ucuza hem de güvenli olur.En iyisi demirciye yaptırın hem daha ucuza hem de güvenli olur.[ATTACH] [ATTACH]...
doğalgaz borusundan 2 koridorun arasına betonla en sağlam,güvenli bu şekil olur.
Mesut Ertüzün,takipteyiz zevkle izliyoruz,başarılarının devemını dilerim.
tavana takılan makara sistemi telin rahat dönmesini sağlar ve kolay bulunan bir şeydir.Ben istanbulda karaköyde kolay buldum daha doğrusu.İstersen...
6 mm lik sık sarımlı çelik tel halat (metresi 2 tl 3.5 metre işimi gördü) tavana taktığım makaralar da tanesi 5 tl 2 adet yeterli oldu.Bir adet te...
Dükkanmı sizinki?resim falan paylaşırsanız alacak arkadaşlar için aydınlatıcı olur.Teşekkür ederiz.
Sirkeci de Büyük postanenin karşı sokağı, ata spor koll şti tel:0212 527 05 11 e-mail:[email protected] adres burası,bodyforum sitesinden...
Hommade sistemler(kendi yaptığın bodybuilding sistemleri) başlığı altındaki konuyu ben açtım,diğer arkadaşlar da katkı yaptılar...
Burada reklam olmasın diye yazmıyorum özel mesajda adres ve telefonu veriyorum.Bodyforum'dan gönderdiler derseniz yardımcı oluyorlar.Bir de bu...
Ben bütün sistemlerimi kendim kurdum,ağırlıkları ya ikinci el aldım ya da çok hesaplı bulduğum yerlerden.İlla ki modern bir sistem kurmaya gerek...
Arkadaşlar geçen hafta sirkecide gezerken spor malzemesi satan dükkanlardan birinde döküm ağırlık kilosu 2.5 tl yazısını okudum.Girdim konuştum...
Aslanım helal olsun sana şahane olmuşsun,aynen devam et,geri kalanlara da boş ver. Gelişme ortada tebrik ederim.
Torna yanan aletten daha ucuza gelirdi,geçmiş olsun,selamlar. :)
Vücut yapısı uygun olunca az bir çalışma bile mükemmel sonuçlar ortaya çıkartabiliyor.Ama vermeyince Mabud ne kadar çalışırsan çalış...
Aynen o şekilde elinle önce kalın sonra ince zımpara ile görerek yaparsın alıştırmış olursun daha iyi olur değerli malzeme yazık olmasın,kolay...
sengili kardeşim ,benim pull-up barlarında kullandığım gibi yarış bişikleti elçikleriden kullanabilirsiniz esnek ve sağlam bir süngerden yapıldığı...
Aynen tevfik hocamın dediği gibi,içi boş olmasına rağmen et kalınlığı 3 mm olan ve çok mukavemetli dayanıklı bir boru,gönül rahatlığı ile...
[ATTACH] Yeni başlayan ve baralacak durumu olmayan gençler için bir bar yapım paylaşımı yapmak istedim.Öncelikle doğalgaz tesisatçısından 120 cm...
Kolay gelsin çok güzel.Tornamı taşlama mı yaptıracaksınız ?
