İsimleri virgülle ayırın.
Bak böyle yapıyorum sabah kalktığımda aç karnına 1 paket alıyorum yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum saat belli değil 10da olabilir öğlen 1-2 de...
en sıkıntılısıda günde 18 tane hap yutmak artık 3-4lü yutuyorum :D
o durumu bende sordum supplementlerden almadım ben türkiye için özel üretilmiştir etiketi var üstünde ürünün tamamen orjinal dedi adam bilmiyorum...
valla supplement'ler hediye gelmişti fiyatıda 30 tl birşeydi siteye baktım kaldırmışlar ürünü dandik bir üründü ama güzel diyetle ben çok...
Bugün aldım bende arkadaşlar yazın dandik bir termojenik ürün kullanmıştım fiyatı 30-40 Tldi supplement'lerden hediye olarak gelmişti onda bile...
Bu ürünle birlikte Multipower Cla kullandım ve 8 kilo verdim sağlam bir cardiyo ve diyet ile tavsiye ederim şuan aklımda universal animal cuts var ;)
helalin var kardeşim bravo tebrik ederim :)
bugün öyle denedim hap yüzüyor ağızda ama bir türlü yutamadım ya dönerse yan giderse diye psikolojik birşey 21 yaşındayım daha yeni yeni öğrendim...
Beyler bu aminoyu nasıl içiyorsunuz yeni sipariş verdim ama çok sıkıntılı tabletleri çok büyük yutamıyorum sula psikolojik olarak takılıcak...
aynı durum bendede var kafaya takılıcak olay değil zamanla kas kütlen arttıkça deri toparlıyor düzeliyor decline press ve pullover ekle...
arkadaşlar bu ürünü alıcamda glutamine 'de alıcam ekstradan Universal 3001 (Amino Asit) MHP GLUTAMINE-SR 300 GR (Glutamine) 3nü kombine yapıcam...
arkadaşlar bana yardımdı olurmusunuz Bcaa almayı düşünüyorum bu ürün bcaa yönünden iyimi amino asit , bcaa , glutamine 3 lü set yapıcaktım bunu...
peki arkadaşlar ben boş bir günde karın hareketleri ve sonrasında 45 dakika interval koşu yapıyorum antrenman bittikten sonra protein tozu...