İsimleri virgülle ayırın.
Ben endomorf yapısına sahibim yaklaşık 5 aydır vg ile uğraşıyorum bunun dışında boks ile uğraşıyorum.Haftanın 3 günü ağırlık antrenmanı(günde 2...
Çok güzel bir vücuda sahipsin hedefimde olan vücut yapın var.Özellikle sırtın çok güzel olmuş.Böyle devam.
yorum için teşekkürler herhangi bir spor geçmişim yok.4 ay öncesine kadar elime dambıl almadım diyebilirim.Yemekhane var. karın yağlı onun içinde...
4 aydır vg ile uğraşıyorum.son 3 haftadır protein tozu ve creatin kullanıyorum 3 aydır boks ile uğraşıyorum.Boks konusunda ciddi...