İsimleri virgülle ayırın.
vücudun yağlı biraz sana tavsiyem bacak antrenmanına önem verip testosteron seviyeni arttırmak olur. daha sonra hocana danışıp cardioya...
katılıyorum zayıf olduğun için pek hoş görünmüyor yoksa çok da asimetrik değil. body salonuna git imkanın yoksa evde iyi beslen kilo alırsın
zararı olacağını zannetmiyorum ama bir bira bardağını 1 öğünde tüketeceğine spordan sonra 1 su bardağı ve yatarken 1 su bardağı tüketebilirsin.
180-73 e göre sarkık ve kilolu görünüyorsun gelişim iyi devam edersen daha güzel bir sonuç alırsın.
gelişimin genel olarak fena değil fakat kolu yanlış ölçtün sanırım 7 ayda 7 cm zor.
gerekli. extacy hapları ?