İsimleri virgülle ayırın.
yaklaşık 3 ayı geçkin bir süredir bb yapıyorum.kardio we bb hergün birlikte yapıyorum.günde 2 bölge çalışıyorum.boyum 1.74 civarı ve kilom 75...
evet haklısın böyle düşünebileceğini düşünmemiştim.cevap için teşekkür ederim.istediğin vücuda sahip olman dileğiyle.. saygılar
B.B King senden birşey rica edeceğim.mümkünse fatburner i kullanmaya başladığından beri ölçülerin ne kdr değişti öğrenmek istiyorum? mümkünse bel...