İsimleri virgülle ayırın.
Vitamin takviyesinin hiçbir yararı olmadığı, yapılan son kapsamlı araştırmayla teyit edildi ANKARA - “Sağlık sigortası” olarak düşünülen...
ABD'li bilim adamları, karbonhidratları yağa dönüştüren geni buldu. Keşif, insanların şişmanlama korkusu olmadan yüksek karbonhidrat içeren...
Google' un çeviri servisi olan Google Translate artık türkçeyi de destekliyor. Örnek bir kaç çeviri: bodyforumtr.com bodybuilding.com
Triceps kolu yırtılmaları (Triceps Brachii Tears) [IMG] Ağır sırt çalışmaları ve triceps kolunun uzun başının yırtılması Triceps kolunun uzun...
Foruma yeni üye olanlar mutlak süretle maillerine gelen aktivasyon linkini kullanarak üyeliklerini aktifleştirmelidir. Bazen bu mailler mail...
Kardiyo İçin Yüksek Şiddetli Aralıklı Çalışma (High Intensity Interval Training For Cardio) “Düşük şiddetli kardiyo yağ yakmak için en iyi...
Forumun arama özelliğini kullanarak: Bu özelliği kullanırken arama yapmak istediğiniz kelimenin bulunduğu kategorileri seçmeniz önemlidir. Bunu...
Son 2-3 haftadır dumbell pullover yaparken resimde kırmızı ile işaretlediğim bölgede ağrı oluşuyor. Hareketi yapmayı kestiğimde ağrı bir kaç...
Kardiyo Kas Kaybına Yol Açar mı?( Does Cardio Cause Muscle Loss?) Evet, aerobik egzersizler sırasında kas proteinlerinin...
Güç ve büyüme ile ilgili gerçekten güzel bir yazı. Özellikle neyin neden ve nasıl yapılması gerektiğini vurgulaması yazının kalitesini baya...
Güç Çalışmasıyla Başarı (Success with Strength Training) Vücudunuzu yağ yakma makinesine çevirmenin ve formda kalmanın en etkili yollarından...
Yağ yakma hakkında bilmeniz gereken 10 şey( 10 Things You Must Know About Fat Loss ) Etrafta birçok diyet programı varken insanların neden...
Forumda baya bir araştırdım fakat konuyla ilgili herhangi bir başlık bulamadım. Çeşitli konuların altında protein tozunun süt ile alınmaması...