İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bildiğiniz üzere neyi ne kadar aldığımız kadar vücutta ki sindirimi de önemli bu yüzden hangi vitamin ve minerali beraber alırsak...
Arkadaşlar ben kardioyu genelde interval kardio olarak yapmaya çalışırım,(1dk. hızlı 1 dk. yavaş) sorunum hızlı olan bölümde gerek bacaklarımda...
Arkadaşlar daha önce verildi mi bilmiyorum ama tamamiyle kendi bulduğum tarif,loru sevmiyorum özellikle yumurtayla beraber,yulafında sütle yenmesi...
http://www4.netrition.com/cgi/product_categories_display.cgi?categories=HGH Arkadaşlar bu siteden growth hormone arttırıcı bir ürün...
Arkadaşlar bende ergenlikten kalma jinekomasti problemi var,malesef göğüste kitle oluştuğundan tek çözümün amelliyat olduğunu biliyorum,ama kitle...
Beyler ben sabah 2-3 tane yumurta ve yulaf ezmesi,öğlen 100-150 gr ton balıklı sandwich,akşamüstü de bi kase yoğurtla 200-250 gr lor peynirini...
Öncelikle meraba,bu ilk mesajım olacak ama forumla uzun zamandır içli dışlıyım. Birtakım sorunlarım var ve sitenizden edindiğim bilgilerle...