İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba. resimde gördüğünüz sehpayı 100 TL'ye satıyorum. evde kullanmak için yaptırmıştım ustaya özel sipariş ile.. ancak spor...
Arkadaşlar merhaba. vücut geliştirmeyi yaklaşık 5 yıldır yapmaktayım ve üst bölgem istediğim seviyeye ulaşmış durumda. Ancak karın bölgesine...
selam arkadaşlar, Antalya'da ikamet ediyorum ve evde spor yapmak istedigimden, agırlık seti arıyorum.. 2x20 kg 2x10 kg 4x5 kg 4x2.5 kg...
amacım fit bir gorunumun yanı sıra hafiften de özellikle karın bölgesindeki kasların belirginligini arttırmak..ama o karın yok mu en büyük...
merhabalar arkadaşlar...bugun arkadasımın kullanmadıgı karbonhidrat tozlarını kendisinden aldım, son kullanma tarihi 2008in 7. ayı, ama bu...
arkadaslar uzun suredir vucut geliştirme yapıyorum ama yarısmaya katılmak amaclı olmadı hiç. seviyorum da bu sporu ama hepimize olmustur, bazen...