İsimleri virgülle ayırın.
siz ne saçmalıyorsunuz ben onu anlamadım direnç lastiğiymiş ismi asıl sizin işiniz ne ben onu anlamadım
bu tekli olan kabloları internette bulamıyorum adını bilmiyorum ne diye geçiyo bilen varsa paylaşabilir mi ?
20 yumurta, 1 kilo et gün içinde yenmesi imkansız gibi bişey heralde karaciğere zarar verir fazlasıyla.Çok zor değil protein almak örnek olarak...
Kilonu bilmiyorum ama beslenmen bu şekildeyse bildiğin hiç protein almıyorsun gibi bişey bence.Şunu da bilmeni isterim bence yeteri kadar karnını...
fikri olan yok mu hiç ?
arkadaşlar merhaba yaklaşık 1 aydır vg yapmaya çalışıyorum boyum 1.80 kilo ise 79-80 arası değişmekte bel bölgemde yağlanma var tabi göğüste de...
