İsimleri virgülle ayırın.
Hocamıza kesinlikle laf edemessin, bu bölgenin en iyi hocalarından birisi ve Balıkesir Muay Thai il temsilcisiydi 1-2 hafta önce kendi hocasına...
1.5 ayda nasıl aldın diyorsun, lisansı almak için belli bir süre o sporu yapmana gerek yok. kickboks ve muaythai olmak üzere 2 spordan lisansım...
ben 17 yaşındayım ve 18 yaşından küçükler için kullanılmaması söylenmiş fakat ben yükleme yapmadan kullanmaya başlasam günde 5 gr kadar. haftada 5...
Ben kaç tane markete gittiysem esmer pirinç diye birşey göremedim. Kipa A101 Tansaş Bim Şok hiç bi markette yok. Normal beyaz pirinç ve bulgur...
Zaten saldırı sporu diye bi kavram yok. İsim olarak savunma geçiyor ama zaten kendini savunurken saldıracaksın. Bu karate-kid filmindeki Jackie...
Senin o dediğin damar tıkanıklığı için kullanılıyor. Enerji ile yakından uzaktan alakası yok. Sadece limonun suyundaki kalori kadar enerji verir....
Ben antremanda ya 500 ml powerade içiyordum yada yanıma 300 ml şeker ilavesiz elma yada üzüm suyu götürüp antremanın yarısında yarısını içip...
Her gün yumurta, 10 yumurtanın beyazını yiyorum, sarısını martılara atıyorum nasiplensin yavrucaklar. Hop basmışım aminoasidi taş gibiyim, hop bak...
Avyalık zaten tatil köyü orasını öneririm. Ayrıca yarın Ayvalık'ta Amfi Tiyatroda Muay Thai gala gecesi var ve bende dövüşeceğim izlemeye beklerim :D
Ne alakası var bacakla, antremanda kaç lt. su içiyorsun, başka bişey içiyormusun, veya belki salon pis kokuyordur sen içerde olduğun için...
Barla kaldırabileceğimiz ağırlık dambıldan %20 civarında daha fazla diye okumuştum biyerden. Dambılla 25'er kiloda (toplam 50) 7-8 tekrar...
ya o siteden başkada kargo parası almayan site yokki :D veya bu kadar çok çeşit olan iyi bi site yok. varsa mesaj atınız lütfen :D
merhaba ben yaklaşık 1 senedir kickboks vs vs yapıyorum 1.5 ay önce 1 aylığına body gittim oda bitti ve okullar açılınca tekrar başlıyacağım. ve...
Benim cumartesi muaythai maçım var ve maçta benim ya tansiyonum düşüyor ya yükseliyor yada şekerim düşüyor. Hangisi olduğunu bilmiyorum ama...
peki maçtan önce içiceğim güzel bi enerji içeceği önerebilecek varmı :D çünkü 1 aydır antremansızım, kondisyonum baya düşük.
la adamlar aylarca senelerce yapıyor anca fit oluyor. sende gelmişin 1 ayda nasıl yapılır diyorsun.
Dambılla front raise yaparken avuç içinin aşağı yana veya yukarı bakması neyi etkiler? ve front raiseyi bar la yapmak neyi etkiler ?
Merhaba ben 8 aydır kickboks muaythai yapıyordum ve Ramazan'da 1 aylık ara verdim ve bu Cumartesi hocamız iki kişiye (biri ben) Ayvalık'ta Amfi...
yalnız bu göze sürüp dışarı çıkıcak türdense istemem. kadınlar gibi gözlere krem sürüp çıkmak istemiyorum. iyileştirmesini istiyorum.
ilk önce furkan1354 kullanıcıya birşey söyliyim. dediklerine ilk önce dikkat et, hocamın balıkesir muay thai bölge temsilcisi, bizi 1.5 aylıkken...