İsimleri virgülle ayırın.
Dumble almayı dusunuyorum ama genellıkle 5kg 6 kglıkler satılıyor oturduğum yerde bu ağırlıklarda beni zorlamiyor.
dambıll yerine yay almayı dusunuyorum ama ımkanım olursa dumbell alıcam .
Merhaba Arkadaşlar Ben 17 yasındayım boyun tam kesin olmamakla beraber 1.84 veya 1.85 olabılır kilom 70 ben bir gun arayla ve hergun tekrar...