Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Cokerpolo
    Gönder

    artik biliyorsunuz !! Genetik derken neden bahsedildigini

    Cocuk hayata 3-0 onde baslamis
    Gönderen: Cokerpolo, 20 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  2. Cokerpolo
    Konu

    Ayak kirigi

    Basket oynarken ayagimi kirdim en az 1 ay boyle bu donemde ne yapmaliyim hic hareket etmedigim icin cok hizli kilo alicam
    Konuyu açan: Cokerpolo, 27 Kasım 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  3. Cokerpolo
    Gönder

    arkadaşlar protein tozu farkı şoktayım acil yardım bu işi bilenler

    bence alakası yok protein tozundan kim kilo almışki yağlanma görmüyosan sorun yoktur kaslardan alıyorsundur kiloyu protein tozu aldıkça kaslar...
    Gönderen: Cokerpolo, 2 Eylül 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Cokerpolo
    Gönder

    Kürek çekme aleti

    tam olarak 17 tl .D mekanizması ayakları koyucak 2 boşluktan ve 1 tutma yerinde oluşuyor.biceps ve omuz için mükemmel bi alet bence
    Gönderen: Cokerpolo, 28 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Cokerpolo
    Konu

    Kürek çekme aleti

    arkadaşlar bugün kipadan 20 tl ye kürek çekme aleti aldım bu alet hangi kasları çalıştırır
    Konuyu açan: Cokerpolo, 27 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Cokerpolo
    Profil Mesajları

    Hocam bi sorum olacak ben vücut ağırlığı ile çalışıyorum bildiğiniz bölgeye hitap eden bar dışı...

    Hocam bi sorum olacak ben vücut ağırlığı ile çalışıyorum bildiğiniz bölgeye hitap eden bar dışı hareket varmı
    Cokerpolo tarafından FleXoR üyesi için, 26 Temmuz 2013
  7. Cokerpolo
    Konu

    Vücut ağırlığı ile yapılan en iyi hareketler

    Arkadaşlar ben tamamen vücut ağırlığı ile çalışıyorum neredeyse vücudun tamamını çalıştırmak mümkün ama sorun şu ki bir çok çeşit hareket var...
    Konuyu açan: Cokerpolo, 26 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. Cokerpolo
    Konu

    Biceps için vücut ağırlığı

    Arkadaşlar biceps için vücut ağırlıyla yapılabilicek egzersiz varmı ? Elimde sadece havluyla kendini çekme var başka çeşitler arıyorum
    Konuyu açan: Cokerpolo, 25 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara