İsimleri virgülle ayırın.
ama sol göğsüm sağ göğsüme göre daha fazla şişti
2 Gün body yaptım göğsüm şişti ve ağrıyor nedeni ne olabilir yardım.
Body e başlayalı 2 gün oldu göğüs çalıştım şuan göğsümde şişlik ve ağrı var neden olabilir lütfen yardım edin
Bu spora yeni başladım hangi karın kası hareketlerini tavsiye edersiniz