İsimleri virgülle ayırın.
Kardio ve düzenli beslenme ile halledebilirsin.
sanmıyorum zaten gelişme çağı 21 yaşına kadar sürüyor
yaşım 17 bundan önceki senelerde bu sıkıntıyı çektim fakat ergenlik çağına girmemişsindir ben de öyle oldum şuan girdim ben ve bu sene içinde...
Zaten bu ay parasını çalışarak çıkardım ancak antremandan sonraki gün çok aşırı yorgun oluyorum şuan para biriktiriyorum fotoğraf makinem var...
Arkadaşlar 4 arkadaş Muay Thai hocasından özel ders alıyoruz aylık 150 lira neyse ben biriktirdim daha 4. antreman hoca eldiven bandaj için 85...
Gerçekten iyi gidiyorsun bişey sorucam bu dieti uyguladığında açlık felan oluyor mu ?
Kardeşim aileler öyle derler onu fazla umursama ama eve kapanma hiç olmazsa mahalleye çık top oyna vs takıl arkadaşlarınla stresli anlarında...
Kardeşim köy yerinde doğal bulmuşsun fazla abartmadan doğal yiyeceklerle beslen ve sporunuda yap yüzebiliyosun koş yumurtanı ye karb ve yağı...
Tabağıma az miktarda yemek koyup yavaş bi şekilde oyalanarak yiyorum daha iyi oluyor gerçekten rahatladım spora başlıyacağım tekrardan inşallah...
Saolun arkadaşlar bugün gene doymadım ama doymama rağmen bıraktım 15 dk sonra gene karnım şişti yavaş yavaş yiyeceğim yemekleri.
Arkadaşlar son 15 gündür yemek yerken doyduğumun farkına varamıyorum yedikçe yiyorum ve şişiyorum. Bu beni rahatsız ediyor ve kilo aldım. Ekonomik...
Kardeşim liseye kadar çok arkadaşım oldu ama çoğu iyi bir dost değildi beni sattılar her seferinde psikolojim bozulmuştu asosyal olmuştum evden...
Merhaba kardeşim öncelikle kalori ihtiyacını hesaplayacaksın internetten bulabilirsin. Hesapladıktan sonra kalori ihtiyacına göre bir beslenme...
Git gide uzuyorum 1.73 boyum var
Eşit ağırlık seçtim arkadaşlar yoğun bir çalışmayla hukuk düşünüyorum dil bölümünü çok istemiştim fakat okulda 12 tane dil seçecek öğrenci...
Arkadaşlar ben 10.sınıf öğrencisiyim bu sene bölüm seçeceğiz fakat ben kararsız kaldım çevremdekilerle konuştum. Sayısal konuda sıkıntılıyım ve...
Evet kardeşim babana yıllarca kötü söz söylememiş ve saygısız konuşmamışsın sakın konuşayım deme en iyisi babana bazı araştırmaları...
9. sınıf 2.dönem matematik 3.sınavı senin gibi yaptım tekrar sınavıydı 10 sorunun 8 tanesi doğru normalda en yüksek 32 almıştım hoca 26 olan...
21 yaşına kadar uzarsın kardeşim aniden uzarsın haberin olmaz bi arkadaşım var senin gibi evde çalışıyor 1.65 boyu var dövüş sporlarına başladı 2...
Evet uzun süredir gelemiyodum zayıflarımı düzelttim 2 tane kaldı onlar da 2.dönem düzelecek inşallah babama atarı koyup evden kaçtım 2 gün dışarda...