İsimleri virgülle ayırın.
Beyler ilk olarak şunu söylim ben 18 yaşındayım ve yaklaşık 4 ay kadar önce 80 kg civarındaydım hergün düzenli olarak yeşil çay içerek kilo verdim...
fat block kullanan var mi varsa memnun musunuz ??
İyi günler. Belki konuyu yanlış yere açtım bilmiyorum ama Bursa'da diyetisyeni olan diyetisyeni olan hastaneler biliyormusunuz? Şimdiden...
arkadaşlar benim kalçalarım biraz büyük yağ yakıcı suplementle yani adını da vereyim ''powerpulslcarnitine'' ile kalçamı eritebilirmiyim ?
beyler rica etsem cardio programınızı yazarmısınız ?
ben zayıflamak için yapıyorum şuan 175 cm boyundayım ve 77.2 kiloyum
beyler fitnessa yeni başladım daha 4 gün oldu kalça ve basen bölgesindeki yağları hangi hareketlerle eritebiliriz ?
beyler kalçamı ve basenlerimi nasıl eritebilirim ? Spor Salonuna gidiyorum yeni başladım daha 4 gün oldu. Hangi hareketleri yaparsam bu...
arkadaşlar pazar hariç her gün spor salonuna gidiyorum ve her gün kol, omuz, sırt, bacak, çalışıyorum sizce bunu her gün mü yapayım yoksa atıyorum...