İsimleri virgülle ayırın.
Kreatin yüzünden kilo aldım sanarsın 100%'ü sudur. Bıraktığında geri verirsin gibi bir cümleye nasıl inandınızda başkalarının heveslerini...
Günlerdir ne yaptıysam o garip tat gitmedi ağzımdan. Ben de muzlulara yönelmeyi planlıyorum. Hardline yok ama artık :) BSN gibi bakalım. weightlifter
Arkadaşlar, spora ara verdikten sonra 40 gün önce tekrar başladım. 79.6 kg ile başladım. Boyum 193. 40 günde serius mass karbonhidrat yardımcı...