İsimleri virgülle ayırın.
Zamanla alırsın tabi ki kilo ama şimdi kollar çok zayıf gözüküyor. İzlerken rahatsız edici derecede. Bende ektomorfum, bende o yoldan geçtim, bana...
4 aya göre mükemmel.
Cutler ın sol koluna synthol diyorlar ama ben inanmıyorum bu söylentiye, genetiktir. Ama 2011 Olympia da çok büyük ihtimalle synthol kullandı,...
Define all the way. Şahsen bulk a karşıyım. Ben 1 yıl önce 17 yaşındayken 180 boyla 52 kiloydum, şu anda 63-64 kiloyum, ve yağ neredeyse sıfır,...
Genetik olarak kalflarım çok zayıf, 31-35 arası. Zayıf olduğu için oraya özen gösteriyorum, ama olmuyor. Annemin bacakları vücuduna oranla ince,...
Öcü gözüyle bakmıyorum ama fazla doz kullananlara acıyorum. Vücutlarına yazık. Bir ara televizyona bir genç çıkmıştı, spora 4 ay önce başlamış,...
Şahsen çoğunu severim. Ronnie Coleman, Kai Greene ve diğer tüm GH yüzünden göbeği sarkmış bodycilerden hoşlanmam sadece.
Teşekkürler arkadaşlar, o zaman protein tozuna şimdilik gerek yok.
Merhaba, forumda hiç mesaj ve konum yok şu ana kadar ama bayağı süredir takip ediyorum aslında. Forumu cidden çok beğendim. Aklıma takılan bir...
Yakın bir arkadaşım kunduracıydı. Beraber bodybuilding e başladık ve 10 aydır yapıyoruz, göğüs kas miktarı arttığı için zamanla kapandı ama yine...
