İsimleri virgülle ayırın.
Benim bicepsler zayıf olduğu için biceps hareketlerimi ilk hareketler olarak yapsam olur mu?
Merhaba ben 3 aya yakın süredir vg yapıyorum geçen yaz da 3 ay kadar yapıp sonra dersler başlayınca basketbola da devam ettiğim için bırakmıştım...