İsimleri virgülle ayırın.
Herkese selamlar,saygilar.. Ben Flexsor hocanin acemiler icin verdigi programi ufak ufak hallettim sayilir.Pazartesiden itibaren iyi bir hacim...
Herkese selamlar protein , glutamin , creatin vs. ürünlerin; kullanma zamanlari,ölcüleri vs cok fazla kafa karistirici ve cok yogun günlük...