İsimleri virgülle ayırın.
satogrowth yalancısıyla MSN'de konuştum... adam diyor ki... bu ürün hormon ilacı değildir kesinlikle! Bunu tekrar ediyorum hormon değildir,...
... boyun 170cm, kompleks yapılacak boy erkekte 165cm ve altıdır... günümüzde atıyorum adam var 178cm, kısa o ya denir... ne kısası 178cm her...
ben biliyorum birini... :):):) saç dökülmesine inanılmaz etki eder ani ve hızlı kilo alımı veya verimleri.. özellikle kilo almak bu soruna neden...
benim bildiğim uzun mesafeciler çiroz oluyor kasları da az oluyor, sanırsam fazla kas uzun mesafede fazla laktik asit ve yorulma demek... bunu...
kasla alakası %100 yok... bence inanmakla kalma imkansız de daha doğru olur... :):):):) 3000 tane robot yapsa paslanır veya şarjı biter. yok öyle...
kesinlikle inanmıyorum çalışılmış bir vücut! karın kasları benim de 16 yaşımda barizdi ama kollar ve göğüse doğru çalışma olduğu kesin lütfen...
antremandan sonra 1 saat yüzermiş... bu kısmı da dahil etmiş bence... 1 saat düş ondan bana kalırsa!
tamam o zaman.... sırf cardio yap, ağırlıkları da kfana göre yap... o kadar diyebilirim... yatay bisiklet yap paso! yağ yakım aralığı için bir...
annen ve babanın boyunu söyle sana bir aralık verebilirim... çok geniş bir aralık ta değil... yaşının 17 olmasını da gözetip!
arkadaşım kusura bakma ama... programını yazmışsın hiç cardio yok sonra yağ yakamıyorum diyorsun! fizyoloji öğren biraz yağ yakamıyorum demekten önce!
ya uzatma daha fazla... ben de uzadım 24 yaşıma kadar... senden öğrenecek değilim neyin ne olacağını! nereden bilecem senin o yaşta 173cm olduğunu...
kahin değilim ama o yaşta o boyda olan birisinin 185cm'yi görmesi imkansız gibi! bana ukalalık yapmazsan iyi olur! senin boyun o yaşta 173'ken kaç...
imkansız gibi 185cm olman... taş çatlasa 182-183'ü görürsün! 185cm'yi görmen için şimdiden 178cm filan olman lazımdı... sen gene de zıpla ve...
yaşın kaç?
ne alakası var ya! ağırlık antremanından sonra kurt adam olalım istersen! :):):):)
doğru diyor arkadaş! o sabunlar doğal mı ne ya... ondan bir de, köpürtücü var ya normal şampuanlarda onlar zararlı, saçı dökmez ama inceltir!...
Dile getirmek istemiyorum derken?!?!?!?!? ... ben de 190cm'yim yani! demek istediğin bir boydan sonra imkansız gibi mi kası sergilemek?!? :-(
bunlarla birlikte olan hemcinslerime yazık valla ! ! ! :):):):):) Lenda murayy'ın bence, dünyadan rasgele 500 erkek alsan en kötü 490'ından daha...
, yuh yani 185cm 14 yaşında ki 18'e daha 4 sene var! 198cm filan olabilirsin! belki de 200cm... kesin sen basket filan oynuyorsundur veya...
en iyi spor yapma zamanı şuymuş... ya sabah 10:00... Ya da akşam 16:00... uzman söylemişti!
