İsimleri virgülle ayırın.
daha yeni on whey protein aldım ******** den sıkıntı yok beyler resim de atabilirim yani
ON Gold Whey Protein %100 Öneririm . Bsn Syntha-6 de uygundur
Selam , Arkadaslar http://img21.imageshack.us/img21/5254/eh4p.jpg Aldim ama gel gelelim yas 16 boy 1.78 ve kilo 67 ... Yeni baslayip heme kas...
Yag oranin %7-8 olmadigi surece adonisle yetinirsin
anladım kardesim ben de öyle bekliyorum yardım kararsızım araştırma içersindeyim http://www.********.com/news/urun.php?s=urun-goruntule2&id=25...
ayni durum benim icinde gecerli ben de yeni basladim boy 1.80 kilo 67 ben de whey protein almayi düsünüyorum
25 - 30 g protein ayrı ayrı bölüm bölüm
yatmadan 2 saat önce son öğününü al kardesim kaçta yatıyorsun ? aç karnına uyumak da iyi degildir . -Biraz da yüzme yapsan 2-3 gün haftada yaz...
http://******/arama-sonuclari/ HANGISINI ONERIRSINIZ ARKADASLAR TESEKKURLER IYI FORUMLAR :)
Arkadaslar whey protein nasil alinir ne kadar alinir yeni baslayanlara onerilir mi nereden alinir ? Yararli midir ? L-argenine ile birlikte...
Merhaba arkadaslar gncinin bu supplementini kullaniyorum da kutunun arkadinda yatmadan once 3 kapsul aliniz diyor ben ise spordan once 1 spordan...
Merhaba Ben fatih yasim16 boy 1.78 kilom 67 yag orani 17.8 ve gnc nin l-argenine l-lysine ve l-ornithine kapsullerinden kullaniyorum spora yeni...