İsimleri virgülle ayırın.
03.06 da verdiğim sipariş bugun itibari ile elime sorunsuz ulaştı. netrition.com / fedex sipariş tutarı: 82.96 usd kargo tutarı: 78.90 usd...
yuzde 80-90 arasına cıkabilirim yani sorunsuz bir sekilde... bunun uzerine bisiklet ve airwalk da yapıyorum ben 10 ar dk lık. yuksek tempolu...
bizim salondaki hocanın soyledi hakkında bilgi verebilir misiniz? "yuzde 80 i gecme, 80 in uzerinde yag yakımı olmaz" bu kesin birsey mi? baska...
dinlenik nabzım 65 civarlarında. buna gore %80 lik yuklemede 166 civarlarına %90 lık yuklemede 178 civarlarına cıkıyor. tavsiyeniz yuzde...
bir onceki sayfada kendi calısmamı yazmıstım, onu revize ettim 4,5 ile 3 dk yuruyorum. sonrasın 1 dk 7 ile, 1 dk 13.5 ile kosuyorum. ısınma...
konu 300 sayfa ama sadece 1-2 sayfa oncesinde ben yazmıstım birkac msjda paket icerigimi ve gelis zamanlarını :) tekrar ediyim, cumartesi...
3 Nisan Cumartesi Gecesi verdiğim sipariş 7 Nisan Çarşamba itibari ile elime ulaştı. Çok güzel kutulanmış ve boyut olarak 30x20x15 civarlarında...
29 yaşındayım. Uzun yıllar amatör-yarı profesyonel basketbol oynadım. son 8 senedir dönem dönem vücud geliştirme yapıyordum. 2008 sonunda...
cumartesi aksamı netrition dan verdigim siparis su anda İstanbul içinde dağitımda, paket detayları bir önceki sayfada
cumartesi akşamı sipariş verdim netrition dan. sipariş tutarı: $121.77 kargo tutarı: $57.14 fedex kayıtlarından agırlık: 6.0 lbs/2.7 kg tahmini...
Acılmıs olan glutamin im vardı, oda kosullarında karanlıkta kolinin icinde sakladım. biraz topaklanma olmustu. vitaminde bir bozukluk yok zaten...
Arkadaşlar merhaba, Askere gidip geldiğimden ve uzun bir süre spora ara verdiğimden dolayı elimdeki supplementler, multivitamin, kreatin,...
Arkadaşlar merhaba, en son bu sayfaları takip ettiğimde iki haneli hatta bellki tek haneli sayılarda idi sanırım :) BobyBuilding.com dan 3...
biz sizi ararız gibi bi cevap gelmiş. maalesef cok uzerinde durulmamıs konunun. zaten bu tip yerlerin gidip de sirketlere baskı yapacagını...
benim demek istedigim bar kilidi degildi. SM in emniyet kilitleri vardır biliyorsunuz, genelde kullanılmaz en altta bırakılır, demek istedigim...
tesekkur ederim detaylı acıklama icin ancak benim sormak istedigim SM front deltoid press te barı indirdigimde -yaklasık goz hizası- agırlıgı SM...
sayın diez tesekkur ederim zaman ayırıp goruslerinizi yazdıgınız icin, 3 aydır VG yapmıyorum.. cok uzun zamana dayanıyor aslında ancak daha...
saglık bakanlıgından yazı bu kadar kolay alınabiliyor mu? biraz daha acar mısınız? ne kadar fark odediniz, saglık bakanlıgından yazıyı nasıl kime...
peki amerikada yasayan arkadasımız bize kargolayıp gonderse yine alıkonabilir mi? uzerinde hicbir ifade yer almadan ya da "hediye" gibi birseyler...
son programımda oynama yaparak hareketler uzerinde degisiklik yaptım. su anki calısma programım A gunu: gogus / triceps 15-10-8-6 SM bench...
