İsimleri virgülle ayırın.
Çok güzel gelişim yağları yakıp kas inşaa etmişsin başarılıda olmuşsun.Güncel bir resim atarsan daha iyi olur ayrıca.
Kardesim ne jinekomastisi ne gordunde jineko dedin genetik bu olay gogusleri genis olan herkes jinekomasti mi
Yargilamiyorum lakin dürüst olmadığınız düşünüyorum. ya sürede bi fark var ya da unkown hocamin dedigi gibi sanki anaboliklere bulasilmis.5 ayda o...
Sporu 2 ay once birakmistim tekrar baslamak icin aldim tozu 2 hafta once hizlial dan ama islerim dolayisi ile kullanmayacagim sadece kapagi...
herkes sizin kadar dürüst olsa keşke.ayrıca vucudunuzdaki gelişim çok güzel umarım daha iyi yerlere gelirsiniz.
kardeşim harikasın ayrıca yaşında daha gençmiş sen bunun üstüne daha neler katarsın hadi hayırlısı hakkında.
antrenmandan öncesi hakkında yorum yapamacağım ama antremandan hemen sonra 1 ölçek içmen ve o 1 saat içindede karbonhidratlı ve bol proteinli bir...
açıkcası millet yok değildir desede şüpheleniyorum çünkü 4 aydır çalışıyorum düzenli olarak hiç aksatmıyorum boyum 188 kilom 75 ama göğüslerim...
evet abilerim kardeşlerim yaş 21 3 aydır okulumdaki spor salonuna gidiyorum tahmin edebileceğiniz gibi hocalar hiç ilgilenmiyor 3 ayda hiç bir...
genetik olarak omuzlarınız geniş zaten herhalde ayrıca fotoğraf sayısı çok az sırt bölgenizin kolların fotoğrafı yok.2 aylıktan cok 3-4 aylık...
20 yaşındayım 14 gün önce başladım bodye yeniyim yani 14 günlük süre zarfında 1 gün dinlen 1 gün antreman şeklinde çalışıyorum boy 188 kilo...
merhaba bodye başlamayı düşünüyorum spor salonuna gitmek biraz zor olacağı için yazınki durumumdan dolayı eve çalışabileceğim aletler alacağım...
