İsimleri virgülle ayırın.
mixerim olmadigi icin kati malzemeler kullanmiyorum, şeker olsun diye nesquik ekleyim dedim birbirlerini tuttulular normal bir sonuc degil mi?
Oasis Dont look back in anger
Çikolatalı süt ekliyorum, okulda çok otlaklanmak isterler
kaş rengim saca gore koyu ne yapabilirim
kolonya + hametan içinde iltihap kalmış olabilir o yüzden iyileşmez
genç yaşta bende de oluştu oldukça kötü duruyor sivilce üstüne, vücut bunu kendi kendine tamir edemeyecek kadar aciz :D
[media] :)
Merhaba, 1999 dogumluyum, bu sporu 2aydır düzenli olarak yapıyorum. 188 boy 70 kiloyum lisanslı basketbolcuyum ama basketbolda hacimsel verim...
trapez hariç sırt bence vucuda göre estetik ve önde, karında biraz yağ ve kollar zayıf gibi. Spor geçmişi var mı? yemekhane (varsa)yağlı...
antreman sonrası doğal olarak şeker ve proteini karşılamak için nesquik ve kek tüketiyorum, lor peyniri karışımı denedim nesquik tozuyla berbat...
14 yaşındayım 1.88'im uzun boy cılız olmadıkça iyidir :D +2.00 olmakta istemem
Arkadaş 60 kilo olsa zayıflıktan derim de 75 kg. Boyundaki cm'den 5 kilo az arkadaşlarım hep göbekli yağlı
10 sene demen titretti, vücudun yaşına göre hacimli ekto veya endo değil gibi sonunda bir ergen mezo çıktı :D Ağırlığa başlayıp yüzme gibi...
Yarışmacı sporcuların fotoğraflarında ten renkleri hep farklı oluyor. Normal ten renginde kaslar belirgin olmuyor diye mi? Yoksa herkesin ten...
Beyim, kasların yapıtaşı nedir? Protein. Yemek zorundasın
Forumun bu huyunu sevmedim, adam soru sormuş merak etmiş, millet soruyla değil adamla cebelleş oldu a32 .
Karın kasın iyi sayılır çalışmadan olamaz, göbek bağlardın çok zayıf değilsin. Kollar normal göğüs haliyle çalışmadığın için az gelişmiş....
My 40 days Crazy Transformation STEROID FREE I Farid Berlin - YouTube Beyler adam doğruysa 10 haftada değil 6 haftada plaja...
Ben değilim ama devir böyle güzel burnu ve gözü olan 1 adım öndedir, etrafındakiler bir de böyle söylüyorsa hem de özgüven gelir :D
Görünüşten kaybeder ailem almaz ama yerim Domuz?