İsimleri virgülle ayırın.
Küçük bir sorum daha var beyler. Serious mass shakerda köpüklenme yapmıyordu. fakat mass gainer fazlasıyla köpük oluyor ve bunu köpük halinde...
İştahsız biri olduğumdan zaten yeterli beslenemeyeceğimi bildiğimden bende kilo aldırıcı tozlara girdim. Sorularımı cevaplarsanız memnun olurum
Merhabalar, 2 aydır spor yapıyorum. Fazlasıyla zayıfım, öğrenciyim, beslenmem düzensiz ve yetersiz. Ayrıca iştahsız biriyim. Geçtiğimiz ay serious...
Zayıflığımdan yakınıp bende 5400grlık serious mass aldım. Başlığıda bayaa okumama rağmen net bir kullanım şekli göremedim. -Genelde kahvaltıdan...
Öncelikle herkese merhaba. Foruma yeni kayıt oldum ve spor yapmaya yeni başladım. 2 gün önce spor salonuna yazıldım. Adaptasyon programıyla 10...
