İsimleri virgülle ayırın.
Ergenlik çağındaysan diet yapıyorum diye asla yemeği tam olarak kesme sadece doğru şeylerle düzgün beslenmeye bak kardiyo yapman çok iyi pilav...
Sanırım cevap gelmeyecek Abim internet ortamında farklı vücut yapılarına göre bilgi verildiği için sizin yaşınız gereğiyle de bir spor hocasından...
Programını bizimle paylaşır mısın peki ?
arkadaşlar hepsikralda.com adlı spor malzemeleri satan bir site fiyatlar iyi aranızda alışveriş yapan var mı güvenilir mi?
görüşünüz için teşekkür ederim
Sıkmadan anlaşılmaz diye atmadım
Arkadaşlar 2 senedir Wushu-Sanda(Çin savaş sanatı) yapıyorum düzenli bir spor hayatım var ama okul nedeniyle antrenmanlara gitmediğim oluyor.Hangi...