İsimleri virgülle ayırın.
protein tozu vs. onlar için bişey diyemiycem ama beslenme olarak hedefe göre değişir ama bence gayet iyi 4-5 kilo fazlan var bence , sıkı bir...
Dostum yaşıtımsın bende yüzme ve baskete hala devam ediyorum ama 64 kiloyum bodyde çalışıyorum4-5 aydır yani yağ oranım çok düşük , Sana önerim...
Göğüs kol ve omuz bence iyi sayılır ama sanırım karın pek çalışmamışsın Yemene pek dikkat etmemene rağmen başarılı bir çalışma bence :)
Mudo , mavi , H&m , colins ,collezione
Ben zayaıflama konusunu yakın arkadaşımdan biliyorum 25 kilo filan verdi 3 ayda diyetle verdi spor az yaptı ama karnı kilo verdiğinde o kadar çok...
Bence bol giyinmeyin slim fit bulabilirsen kendine uygun iyi durabilir
Beklemeni tavsiye ederim ve bolca su tüketmelisin
Omuz ve kollara fazla yüklendiysen belki olabilir ama bence gayet iyi 5 kilo vermişsin kolda genişlemiş bence gayet iyi zayıflamak isteyen...
Bence boyuna göre bir kaç kilo fazlan var araya koşu tarzı bişey koysan bence iyi olur
Ben yumurtanın beyazını sevmeyenlerdenim sadece sarı ile karıştırıp tavada pişince yiyorum evet kötü ama tiksiniyorum malesef :( Anlamadığım şey 8...
Bence pc başında fazla duruyorsan dik pozisyonda olmaya çalış karın kaslarınında dik durmada önemli olduğunu duymuştum
Bende aynı durumdayım yaşım da 18 e yaşlaştı 3 yıldır aktif spor yapıyorum basketbol var son 1 yıldırda body çalışıyorum Ek protein almayı...
H&M VE MUDO CONCEPT öneririm
