İsimleri virgülle ayırın.
ventolini gunde 2 kere veya 3 kere antreman öncesi tek seferde mi aliyorsun yoksa gun icine böluyormusun ?
bende bu urunu siparis ettim pazartesi elimde olucak, sonucu buraya yazicam...
8. aya giriyorum, 3 aydır suplement kullanıyorum, bu güne kadar 3 kutu optimum wghey, 3 kutu weider mega forte 1 kutu weider glutamin bitirdim...
selam animal pak + weider 3050 + muscletech celltech creatin + muscletech hardcore proteini kombinasyonu herhangi bir zarar verebilir mi,? eğer...
weider 3050 ve animal pak kombinasyonu edilebilir mi? ek olarak muscletech celltech hardcore creatin ve proteinini kullansam böyle bir...
mrb. bu gün cell - tech creatin ve nitro tech proteini eliyor 1 aydır weider mega forte kullanıyorum ve 1 aylık daha mega forte var elimde, bu...
bana amerikadan bi ark. gönderiyor 50 dolara alıyorum .. pazartesi postaya vericek.. kullandıktan sonra sonucu yazarım
125 tl den protein yedi den aldım :SS off içime kurt düştü şimdi
beyler ben 2 tane 5 lbs optimum aldım internetten, kapağını açtıktan sonra koruyucu jelatini var mı acaba? bende yoktu ama kapağın dışından siyah...
ben mega forte u antreman öncesi creatinin üstüne tamamını içiyorum kullanım şekli doğru mu acaba ?
ztn mega forte yi 3 kutu aldım bu da 60 ampül demek.. ihtiyac olursa devamınıda alırım sorun olmaz.. creatine aldım zaten.. şimdi 1 ampülü 1...
kutusunun üstünde günlük içilebilir ampülün 1/3 'nü içiniz özellikle antremandan önce veya yatmadan önce içiniz. yazmış.. forumda biraz araştırdım...
tekrar slmlar; 2 gün önce suplementlerimi aldım 2 x 5lb optimum whey protein 3 x weider mega forte (20 ampül 1 x weider pure creatine 1x...
selamlar; yaklaşık 4 aydır body building le uğraşıyorum ve suplement kullanmaya karar verdim,23 yaşında 79 kiloyum 1,83 boy kullanıcağım...
En iyisi mi üniversiteye basladıktan sonra iyi bir body salonu buliyim.. anlasıldı ben bunu evde tak basıma yapamıcam :) .. uzman gözetimi altında...
. verdiginiz bilgiler icin cok tesekkur ediyorum.. evde calısırken ne kullanmalıyım.. veya hangi yöntemleri kullanmalıyım.. belki bu soruları...
. ilk resim.. yazın başında ki resmin ikinciside şimdiki halim.. fena bi vücudum yok alsında :)) sadece doğru çalışmayla şekle girmesi lazım.....
Selam akadaşlar.. walla ne diyim böyle bir forumu buldugum için çok şanslıyım.. böyle bi yer arıyordum bende.. neyse ben sorunumu anlatıyım.....
