İsimleri virgülle ayırın.
ben hıtt cardıo yapmıyorum 45 dk 6.hız 4.yokuşta koşuyorum. 2 günde bir bisiklet sürüyorum 20 dk.
9 günde 2.1 kilo yağ yakımı sağladım Kas kütlemi koruyorum çok az miktarda arttı saten suan amacım sadece yağlarımı yakmak sabrselam arkadasımızın...
ben ultımate cla ve ultımate lcarnatıne kullanıyorum antrenman sırasında terden tşört değiştirmek zorunda kalıyorum fakat daha 2 haftadır...
göbek eritmek için forumda sıkça kullanılan bi çözüm var; Sıkı Diyet + Kardio + carnitin kullanman gerekli mekik çekmek göbek eritmiyor bunuda...
açıkcası söyliyeyim cla nın pek faydasını görmedim ama lcarnatıne yi kullanıp 45 dk kosu 20-25 dk ağırlık antrenmanı yaptığımda çok aşırı ter...
Merhaba arkadaşlar 2 sene once 8 ay body yapmıştım fakat geçirdiğim kaza sonucu 3.5 ay yatakta kaldım ve 3.5 ayda 41 kilo aldım şuan 1.82...
aranel yorumuna şaşırdım ameliyat olmadan once 6 ay bb yapmistim profesyonal hocam vardı bana kendisi lcarnatine önermişti bayada işime yaramişti...
Hic bir zararı yok gönül rahatlı ile kullanabilirsin yanlız orjinal ürün olduğundan emin ol ve sıvı almanı tavsiye ederim kana daha hızlı karışıyor
merhaba kardeşim... Ben ilk yağ yakımıma lcarnatine ile başladım. 1.5 ay da 144 kgdan 135 e düştüm vucut analizi yaptirdiğimda hiç kas...
lcarnatineee kardesim ben ilk basladimda powerplus lcarnatine kullanıyordum 1.5 ayda 144kgdan 135 e düştüm son 10-15 lcarnetin kapsulu kalınca...
Merhaba arkadaşlar ben evde mekik şınav 8x2 dumellerimle ağırlık çalışmaşı koşu bandında 45dk koşu yapıyorum. Sizce antrenman sıram nasıl...
. Merhaba arkadaşlar öncelikle herkeze iyi forumlar .. Yağ yakarak zayiflamak istiyorum spor olarak günde 45 dk koşu ve dumbelle ağırlık elimden...
