İsimleri virgülle ayırın.
Almanyadan Supplement Arkadaşlar yeni konu açmak uygun olmayacağı için bu başlığa devam etmek istedim zira benim de sorum farklı değil....
Bencede bu artılar ve eksileri kişi kendi kendine tartmalı bu yüzden bir iki hafta bende antremanda tek bölge çalışmayı denemeye karar verdim....
Arkadaşlar ben çalışma programları ile ilgili bir konuya değinmek istiyorum. Vücudu 4 temel bölgeye ayırırsak Kol-omuz-kanat-göğüs (Bacak...
nelly furtado - maneater (nakarattaki ritim süper)
Valla benim gordugum fiyat bu. Daha ucuzunu bilen varsa ve tabiki urun sahte veya tarihi geçmiş olmamak kaydıyla, soylesin (yada PM atsa daha...
Gym-center'da 115 YTL. Bide yanlış hatırlamıyosam 4-5 YTL kargo bedeli de var. Yani ucuz değil ama işe yarıyor.
Helal olsun tebrik ederim. Azmin sonu budur. :) Yanlız sol kolun sağ koluna göre biraz geri kalmış. Sol kol üzerine biraz daha iyi konsantre...
Body Buildingin boy kısalttıgına yada uzattıgına dair kesin bir bilgi yoktur. Yanlız genede ergenlik donemlerinde squat tarzı hareketler tavsiye...
Dövme Valla ben bole bi kaç ay ömrü olan geçici dövmeler var diye biliyorum ama emin değilim. araştırmak lazım. eğer varsa önce onlardan yapılıp...
Arkadaşlar ben su an İzmir Bornovada bulunuyorum. Bornovaya hayatımda ilk defa bgeldim ve burası hakkında hıc bir bilgim yok. Bana Bornovada Body...
