İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar başlıkta da belirtiğim üzere kullanım yaşı nedir spor yapıyorum zayıflamak ve güçlenmek için bisiklet veya koşu onun dışında...
Arkadaşlar merhaba benim merak ettiğim iki konu var ben kilo vermek için cardio filan yapıyorum boks a filan gidiyorum fakat yağ yakımını...
yanlış yazmışım 300 gram :) kusura bakmayın
Ben daha önce bir zayıflama çayı aldım ondan kullandım ama okul olduğu için düzenli içemiyorum faydası çok olmuyor düzenli içtiğimde yani sabah...
Merhaba arkadaşlar ben vg ye yeni başlıyorum evde abim den kalan ağırlık sehpası filan var ağırlık lar uzun ve kısa barlar var boyum 1.55 kilom 58...