İsimleri virgülle ayırın.
başka bilgisi olan arkadaş var mı?
şarampolün tam olarak neresinde? 2. real açılmış haberim yok
arkadaşlar antalya'da oturuyorum evde çalışmak için dumbbell almak istiyorum, acaba en uygun fiyata nerden alabilirim? ayarlamalı olmalı daha...
cevap verecek biri yok mu? https://www.bodyforumtr.com/vbforum/forum_kurallar_g_ncellendi-t1581.html
peki bunları hangi programa göre, nasıl çalışmalıyız. forum vb'ye döndüğü için linkin içinde verdiğin linke bakılamıyor. ve biliyorsanız...
sehpaya ne yer ne de para var maalesef. normal sehpayla yapsam olmaz mı?
arkadaşlar bir dumbbell seti almayı planlıyorum sadece bununla evde çalışabilir miyim? uygunsa vücudumu ne derece geliştirebilirim? kilolu...