İsimleri virgülle ayırın.
ben soruma duzgun cevaplar beklerim arkadaslar bukulmeyenkol dogrusuyla yanlisiyla bana cevapyazmis ama sonyorumyazan arkadas tartissma cikarmak...
arkadaşlar merhaba ben daha önce 5 ay agırlık calısması yaptım ama bıraktım ve 4 ay hiç sporla uğrasmadım 68 kiloydum sporu bırakmadan ve hacim...
merhaba ben yeni üyeyim 4 aylık fitness çalışmamın ardından insanity workout programına başladım.Protein olarak ton balığı tüketiyorum ve hafta...