İsimleri virgülle ayırın.
İyi Forumlar... Öncelıkle : 170 Boy 85 Kilo 2 adet 3 kglık dumbell var.. flexorun verdıgı dumbella evde yapılabılecek egzersızlerı...
İyi Forumlar... Öncelıkle : 170 Boy 85 Kilo 2 adet 3 kglık dumbell var.. flexorun verdıgı dumbella evde yapılabılecek egzersızlerı yapmaya...
Peki Bunların Yanına Nasıl Karın Egzersizleri Koyabılırım.( bel.göbek vb.) :)bench_O Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir----------...
Öncelıkle Merhabalar Forumda genel bır arastırma yaptm bana lazım olan konuları okudum 1 haftadır forumu takıp edıyorum. Şimdi 16 Yaşında olup;...