Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Arny90
    Gönder

    Göğüs programım

    Daha yavas calismayi deneyebilirsin
    Gönderen: Arny90, 10 Nisan 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Arny90
    Konu

    Whey - l glutamine - amino combosu

    Beyler merhaba inko supafit amino, muscletech whey , weider glutamine kullaniyorum. Antremandan 30 dakika once 5 gr glutamine ve 1 olcek whey....
    Konuyu açan: Arny90, 23 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  3. Arny90
    Gönder

    komplex karbonhidrat icin hangi besini tercih ediyorsunuz ? (Anket)

    Sabah yulaf, oglen bulgur, aksam cok az bulgur
    Gönderen: Arny90, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. Arny90
    Gönder

    sadece Baldır(kalf) ölçünüz ne kadar

    1.84 e 80 kilo. Kalflar 39.5 cm
    Gönderen: Arny90, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  5. Arny90
    Gönder

    !!BoKsöR!!77 Yas 15 BEFORE__ AFTER

    İraden icin tebrikler kardesim. Define halini merak ediyorum :) basarilar
    Gönderen: Arny90, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. Arny90
    Gönder

    En Çok Hangi Et türünden Tüketiyoruz?...

    Ben kirmizi ve beyaz eti kombine ediyorum. 150 gr - 150 gr gibi 1 ogunde ozellikle antreman sonrasi 30-40 gr lik bir karbonhidratla..
    Gönderen: Arny90, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Arny90
    Gönder

    yeni başlıyorum tavsiyerinizi bekliyorum

    Kendi yemegini kendin yapmani tavsiye ederim. Guzel bir yag yakim sart. O arada kendini guclendirip hamligini attiktan sonra yag oraninda...
    Gönderen: Arny90, 14 Temmuz 2013 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara