İsimleri virgülle ayırın.
Birlikte kullanan bilirmiyim yatmadan önce bildiğim kadarıyla kalsiyumla almayın deniyor ben caseini toz olarak suyla alıcam
arkadaşlar anlamadığım bir nokta var. Mesela sütün içindeki protein casein ve kana yavaş karışıyor diye sevmiyorlar. Whey hızlı karışıyor diye...
...suplementler whey peotein BCAA sormak istediğim nokta şu casein proteini kullanırsam yağ oranımda bir artış olur da cok sevdiğim karın...
Merhaba Sabahlari kalkinca whey+dekstroz karisimini iciyorum.Kasein kullaninca bunu yapmama gerek var mi ? Tesekurler
...whey Hardline progainer Creapure Sorum şu ; Ben bu kombinime casein proteini ilave etmek istiyorum.Fakat gainer içinde bulunan protein aklımı...
arkadaşlar ben yatmadan önce genellikle süt içelim casein için.kaşar peynir yesem yine aynı kapıya cıkar mı ? yani o da casein...
Arkadaşlar antrenman gününde gece yatmadan önce kullanım için casein almayı düşünüyorum , fakat birçok supplement üst üste binince geriye casein...
slm arkadaşlar casein kullanmayı düşünüyorum ancak casein nedir neye yarar bilen arkd var mı:confused:
arkadaşlar bugün tandem gıda yı aradım şu sizin ucuz protein alımınızı gördükden sonra. telefona çıkan yetkili ye sordum hala devam ediyorlarmış...
Gıda mühendisi bir arkadaşım aracı olduğu kurumdan numunelik sodyum caseinat yolladı. Forumda tandem'in ucuz proteini tartışılırken, onların...
Malum Ramazan geliyor sitelerde casein fiyatlarına baktım arastırdım biraz daha önce hiç kullanmadıgım için weider in tüm ürünleri yüksek fiyatken...
Ramazanda casein tüketmeye başlamıştım, ondan mıdır bilemiyorum ama idrar köpüklü ve ağır kokmaya başladı :) Fazla protein vücuttan atılır...
...yok ne kadar protein olduğunu söylemiyo ama çok alan var herkes casein diyor yatmadan önce yiyolarmış bilen birisi varsa bu tip lorların içinde...
Öncelikle merhaba, Yaşım 21 boy 171 kılo 101 antreman oncesı bcaa ve sonrası ıse ısowhey kullanıyorum. Isowhey bıtınce Nutrade Isolate almak...
...spor 3-2 olarak amino asit kapsül kullanıyorum yatmadan öncede casein kullanıyorum fakat dinlenme günlerinde casein kullanmıyorum sizce...
casein proteinin 7-8 saatte sindirim süresini göze alırsak antremandan hemen sonra casein içmenin bize bir yararı yok mudur? yanlış kullanım mıdır?
arkadaşlar casein amaçlı yatmadan 2 saat önce 500ml yağsız süt 125 gr yağsız yoğurt tüketiyorum. Besin değerlerini araştırınca Toplamda 32gr...
...sonra gold whey protein 1 porsiyon Gece yatmadan önce Universal Caseinpro 1 porsiyon Şuan sadece Pro gainer ve Caseinpro kullanıyorum Whey i...
Arkadaşlar ben casein almayı düşünüyorum ama gerçekten piyasadaki caseinlerle alakalı hiç bir bilgim yok eğer sizinde bildiğiniz kullanmış...
Her yerde okuduğum için çok merak ediyorum casein için süzme peynir birebir deniliyor. Ama Sütaşın süzme peynirinde yağ proteinden fazla..yağı az...
