İsimleri virgülle ayırın.
Selamun aleyküm,zayıflamak için 4 gündür diyet yapıyorum diyebilirim ton baligi aldım günde bi kutu tüketmeyi düşünüyorum hangi öğüne eklemeliyim...
...şeyime dikkat ediyorum ama o programdan hariç bir sey yapıyorum bir haftadır her gün iki adet konserve ton balığı yiyorum bir zararı var mıdır...
Oncelikle merhaba. Bimden derya ton balığı alıp yiyorum bi arkadaş içinde cıva var falan dedi. Cinada vücuttan atilamayan tek metal olduğu için...
Selam arkadaşlar, ton balığının protein oranı çok iyi her gün yemek istiyorum fakat civa birikimi,zararı vs. gibi yazılar çıktı önüme sizin...
beyler birşey sorucam.protein olarak ton balığı yemek istiyorum ama sizce doğrumudur içindeki protein miktarı yoksa abartmışlarmıdır.protein...
spordan sonra 2x160 gram lıght ton balığı işimi görürmü 1.30 saat anteman yapıyorum ton balığı besin değerleri protein 26.6 yağ 0.7...
Arkadaşlar bu ton balığı diyorlar ya ben hergün bundan 1 tane yesem geceleri yatmadan 1.80 boy 60 kiloyum kaça çıkarım ? yesem alıyorum da iştah yok.
Herkese selam arkadaslar. Ben bu spora başlayalı 1 ayı gecti, niyetim bel bölgesindeki yağlardan kurtulup, birazda olsa vucuduma kas yapmak. Bu...
Arkadaşlar, elimde 4 nisan 2016 üretim tarihli 2021 son kullanma tarihli superfresh tonbaligi var. 80 gramlik konserve şeklinde. 3x80 şeklinde 5...
Arkadaşlar pratik olduğu için ara öğünde yaklaşık 2.5 aydır hergün tonbalığı tüketiyorum sizce bi zararını görürmüyüm ?
arkadaşlar diyet döneminde konserve ton balığını süzüp yemek yeterli mi yoksa illa ki yıkamak mı lazım ?
Ton balığının yağı zararlı mı? Balık yağı dedikleri, ton balığının yağını kapsamıyor sanırım? Light ton balıkları çok katı olduğu için yemekte...
Merhaba herkese, Ben beslenme programımın akşam yemeği bölümüne ton balığını eklemeyi düşünüyordum, bunu her akşam yiyecektim antrenmandan sonra,...
Arkadaşlar, proteini genelde ton balığından alıyorum. Markalar arasında besin değerleri arasında neredeyse hiç fark yok ancak fiyat olarak...
...kcal /765 kj Protein:24,1 Yağ:8,6 Karbonhidrat:0 İçindekiler:Ton balığı,Ay çiçek yağı,tuz Üretici Firma:Bahadır ticaret Fiyatı: (Gramıyla...
Arkadaşlar ton balığı protein bakımından zengin oldugu ıcın neredeyse her gun yerım ama tabikide yagı cok var bunu her seferınde süzgec ile...
100g'da Enerji 183 kcal/765kj Protein 24.1g Yağ 2,6g karbonhidrat 0g
konserve ton balığı normal alabalık kadar yararlımı yani yenmelimi?
...Protein Bulunan ürünleri Denemeye karar verdim. Ve Dikkatimi Ton Balığı Çekti 100 Gr = 24.4 gr protein bulunmakta şuan aksam yemeklerinde ek...
Bugün Kipa'da %30 indirimli domateston'du sanırım markası 3x80gr ton balığı gördüm fiyatıda 2,99liraydı.. sizce uygun bi...
