İsimleri virgülle ayırın.
YUSi , protein 2 katı alman gerekir saçmalığının doğru olmadığını ben kendim test ettim.87 kiloyum , günlük aldığım protein miktari 100 maksimum...
Protein tozuna da amino ya da ihtiyacin yok. Günlük 3-4 öğün protein - karbonhidrat ağırlıklı yemeğini yemen önemli
Proteini bulmak kolay ancak kalitelisini bulmak kolay değil. Mercimekte de protein var fasulyede de protein var ama vücut tarafından sindirilme...
...sen de bunun farkındasın zaten. Bana kalırsa gereğinden fazla protein alıyorsun . Sütü dahil etmeden sadece tavuk ve yumurtalarla 170 grama...
Bütün bir yumurtada 5-6 grama yakın protein bulunur lakin her gün yenen yumurta sarısı uzun vadede safra kesesinde taş oluşumlarına sebebiyet...
Whey protein iyidir güzeldir ancak öyle sanıldığı kadar ahım şahım bir etkisi olduğu kanaatinde değilim. Kaldı ki, yapılan bir araştırmaya göre ,...
Whey protein kana oldukça hızlı karışan bir protein türü olduğundan ötürü Su ile alınmalı.Zaten antrenmandan hemen sonra alınmasının sebebi de bu...
...alman gereken kalorinin altında beslendin ve yeteri kadar kompleks protein(bulgur makarna yulaf vs.) tüketmedin . Eğer protein odaklı...
En büyük hatayi protein ağırlıklı beslenerek yapıyorsun herkesin yaptığı gibi. Kilonun iki katı kadar protein alacaksın olayına sakın ha kafanı...
Senin durumunun protein tozuyla hiçbir ilgisi yok . Protein tozunun sana ekstradan katacağı katkı minimum seviyededir. Hadi Creatin veya Kilo...
Ne amino asit ne de protein tozu. Senin ihtiyacın olan şey ; Hindi , Kırmızı Et , Makarna , Bulgur , Yulaf , Muz , Süt . İstiyorsan bir kutu...
2 Ölçeğinde 44 gr protein var acikcasi bir defada bu kadar protein almaya cok gerek yok , maksimum 1 bucuk ölcek kullanılabilir aksi takdirde cok...
Proteninin yanında bir şey alman için henüz çok erken sadece whey protein yeterli olacaktır. Gerisini şimdi düşünme.
...ürünler kesinlikle reklam-pazarlama dan başka bir şey değil WHEY protein bile eğer beslenmen yeterliyse gerekli değil ancak illaki bir şeyler...
Hiçbir protein tozu ve kilo aldrıcının tadı bu ürünün ve genel olarak CytoSport ürünlerinin yanına yaklaşamaz.Özellikle çikolatalısı.:p
Protein tozunu geçtim belki düşük bir ihtimal ama cok düsük bir ihtimal yardımcı olabilir lakin L CARNİTİNE denen pazarlama ve kandırma harikasi...
Ketosis diyeti etkileri olan , Protein ihtiyacinin tozdan karşilandiği , kompleks karbonhidrat aliminin olmadiği , Supplement markalarinin...
...kilosu 25 - 40 lira arasında değişiyor. Ben de şahsım adına protein tozu alacağıma bu bahsettiğim fiyat farkına rağmen Organik Tavuk alıyorum...
...sabah yumurta yesende yemesende bir şey değişmeyecek önemli olan protein değil karbonhidrat . Protein oranını düşürmeden karboyu yavaş yavaş...
...uygundur.Aynı zamanda bu ürün whey olmamakla birlikte kompleks bir protein tozudur ve kompleks protein tozları kaliteli kas kütlesi inşasında...