uykusuzburak

merhaba hoca. ben ilk defa küre girmeyi düşünüyorum bazı arkadaşlar rimobolan önderdi doğal testosteronu etkilemiyormuş dedi . bunun yanında anabol almalımıyım yoksa tek başına işe yararmı ??
yaş 20 kilo 72 boy 183 1.5 senedir vg yapıyorum.

sizin önerebileceğiniz bi kür varmı????

Merhaba,

Biliyorum bana kullanma diyeceksiniz ama açıkçası kendime olan güvenim tabana indi resmen artık karnımı çekerek dolaşıyorum çünkü ilk defa bu kadar kilo aldım.
Yaşım 31 Boyum 1,73 kilom 78,5

Size sormak istediğim soru ki eğer cevaplarsanız beni çok memnun edersiniz.
Tek bir kutu steroid kullanmak istiyorum. Tek başına kullanabilir miyim? Yoksa mutlaka bir karışım mı yapmak zorundayım.

Hocam Merhabalar, vg de 4.ayimdayim suana kadar supplement olarak bsn syntha 6 kullandim o da haftaya bitiyor. Antremanim 4 gunluk gogus/sirt bacak/kol/omuz seklinde calisiyorum. 2gunde boks antremanim var onun haricinde. Kilom 68 boyum 1.72cm hocam. Sizce hangi supplementi almaliyim ekstradan kreatin ve bcaa felan da kullanmak istiyorum. Nasil bir yol izlemeliyim?

syntrax whey shake ben bu urunu aldımda kafam bir yazınızda bir seye takıldı içinde gluten olması neyı etkiler

hocam mrhblar.hacim almak amacli whey bcaa nox dusunuyorum hangi markalari tavsiye edersiniz veya sizin kombinasyon oneriniz ne olur.saygilarimla. boy 172 kilo75 nox pahali bi urun old.icin sadece creatin uygunmudur.

Sa bişey sorabilirmiyim burak bey

hocam?

Hocam sizin çok mesajlarınızı yorumalarıınzı okudum ve size danısmaya karar verdim bana yardımcı olursanız sevinirim 178 70 kiloyum parcalı bir vücudum var kaskütlesini artırarak hacim yapmak istiyorum bana direk bir protein markası verebilir misiniz optimum whey kullanıyordum acaba yanlısmı yapıyorum karar veremedim bir protein tozu bir aminoasit yada bcaa önerebilirseniz çok mutllu olacağım

Muscletech Premium Whey Protein 2270 Gr -Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr-Muscletech Nitrotech Performance 1816 Gr- bu üç ürün arasında kaldım.hangisi en etkili yardımcı olur musunuz? spora başlayalı 1 ay oldu.

hocam merhaba size bir kaç kısa sorum olacak müsait misiniz

slm naslısın burak nerelerdesin???