yazmıs oldugun bu lısteyı uygulamak ıstıyorum!! eklemek yada cikarmak istedigin birseyler varmiydi bu listende? Optimum whey (gunluk protein ihtiyacimiz icin) Optimum casein (gece icin) Scivation xtend (oneriler sayesinde listeye girdi, gunluk ve ozellikle odamn sonrasi amino ihtiyacimiz icin ) BSN Nitrix (maksimum kan kaslara pompalama ve damarlanma) BSN cellmas ( creatine ethyl ester ve glutamin, lean buyumek icin gerekli) BSN noxplode (maksimum pompalama, her ne kadar nitrix urunu de nitrojen olsa kombinede fayda var) Kafein (enerji) Animal PAK (Vitamin ihtiyacimiz) Animal MSTAK (Protein sentezi artirimi, testesterone ve GH artirimi, ciger destek) Optimum ZMA (IYI uyku, protein sentezi ve anabolic hormon seviyesini dogal olarak artirma) cevap yazarsan sevinirim... simdiden tsk.
S.a abim ben Spor salonuna başlıyalı 2 ay gibi bir zaman oldu bana hangi Amino Acid ve protein tozunu tavsiye edersin ? Beni şişmanlatacak ürünler tavsiye edersen iyi olur abim.
