selamlar , Ben d3 vitamini ile ilgili bir başlıkta bir mesajınızda verdiğiniz http://upfitness.co.uk firmasını gördüm Açıkçası merak ediyorum bu upfitness da nasıl bir yol izliyorlar , testimoniallara baktığımda ordaki before after fotoları steroidle bile olacak gibi şeyler değil. Ãnsanlar hem yağ yakmış hem kas kazanmış. Demek ki mükemmel bir sistemleri var ve eğer steroidsiz bir şekilde çalışılıyorsa eğer ben bu sistemi detaylı şekilde öğrenmek isterim. Eğer vakit ayırır ve bu bilgiyi benle paylaşırsanız inanın bir kişinin belki steroid kullanmasının önüne geçer, bana inanılmaz büyük bir iyilik yapmış olursunuz. Ben sizin 4 haftalık çalışma programınızı , ve beslenme şeklinizi , en çok da o kadar kası kazanırken yağları da yaktıran nedir çok merak ediyorum. Bununla ilgili bir thread varsa forumlarda linkini mail adresime yollarsanız memnuniyetle incelerim. mail adresim : [email protected] şimdiden çok teşekkür ederim.