arkadaşım ben hardline progainer kullandım 78 kılodan 92ye cıktım uc dort ayda güzel yemek yiyerek istedigim kıloya ulastım. ayrıca benımde boy 190. tavsiye ederim bu ürünü en azından bi denemelisin ama hergün yemeginin yanında pılavını makarnanıda ye. mesajını gec gordum kusura bakma
Selamun Aleyküm . Benim Yaşım 20 Boyum 193 Kilom 63. 64 olduğunu hiç hatırlamıyorum . daha doğrusu bi ara tartının bozukluğundan olacak 64 sandım havalara uçtum o derece kilo alamıyorum.2 kere body e basladım birinde 1 ay içinde 3-5 kere gittim ama kimse yardımcı olmadı . 2sinde de baslamadım sayılır sadece bi gün gittim . 20 25 kilo eksiğim var nasıl alabilirim ? asıl sorum su . weight gainer 1800 yada buna benzer baska bi ürün kullanarak "BODY'E GÃTMEDEN !" kilo alabilir miyim ? kas olarak olmasada olur yeterki 6+ kilo alayım sonra gerekrse body e de baslarım .. ?
