Selamun Aleyküm . Benim Yaşım 20 Boyum 193 Kilom 63. 64 olduğunu hiç hatırlamıyorum . daha doğrusu bi ara tartının bozukluğundan olacak 64 sandım havalara uçtum o derece kilo alamıyorum.2 kere body e basladım birinde 1 ay içinde 3-5 kere gittim ama kimse yardımcı olmadı . 2sinde de baslamadım sayılır sadece bi gün gittim . 20 25 kilo eksiğim var nasıl alabilirim ? asıl sorum su . weight gainer 1800 yada buna benzer baska bi ürün kullanarak "BODY'E GÃTMEDEN !" kilo alabilir miyim ? kas olarak olmasada olur yeterki 6+ kilo alayım sonra gerekrse body e de baslarım .. ?
