karnımdaki sarkma dışında tüm sarkmaları sporla hallettim ancak ne yaparsam yapıyım karnımdaki sarkma düzelmiyor 6 ay daha özel bi diyet eşliğinde karın idmanı yapacam düzelmezse karın gerdirme düşünüyorum çaresiz
merhaba gürhanamca kısa bişi sorucam size o kadar kilo vermişsiniz helal olsun valla azminize kutluyorum sizi bende kısa bişi sorucam bu kiloları verirken sizin vücudunuzda çatlak yada yırtılma olmadımı o kadar kilo verdiniz nasıl toparladınız o sarkıkları yada çatlatları oluştuysa eğer.
