bence growth yerine seni sağlam bir kuruma kürüne soksak ne dersin? growth bence özellikle bulk kürlerde iyi sonuç veriyor ya da bulk + definasyonu içeren uzun soluklu kürlerde growth kullancaksan min kür süresi 20 ay olmalı bunu göze aldın mı :? sen dediğimi düşün definasyon kürü daha iyi oalcaktır.. trenli masteronlu propionatlı...
abim ne yaptın, uzun zamandır yazmıyorsun facebook falan da kullanmıyorum ben haberleşemiyoruz, neler yapıyorsun yazsana arada
yas24 boy 186 kılo 70 omuz 118 gogus 88 yarın spor a baslıyorum. spora bırlıkte egitmen kullanmam gereken gıda takvıyesını hazırladı. eger bunları kullanır ve dedıgı gıbı calısırsak yaza kadar 15 kılo alacagımı soyledı. alacagımız besın takvıyelerı sunlar. 5 kg mass gainer 1 balık hapı 1 vitamin B complex 1 320 tablet aminoasit. yarın resımlerımı de yukleyecem. sizce onerılen bu takvıye gıdalar yerınde bır karar mıdır. değilse onerilerinizi beklıyorum. tesekuer ederım
