Fıtness a 16 yaşımda başladım 6 ay düzenli yaptım sonra sakatlandığım için 2 ay bırakmak zorunda kaldım ama sonra zayıfladığımı fark ettim ve tekrar başladım başlayalı 2 ay oldu omuz ve sol kol kasımı yırttım sizce bu spora başlamam için erken mi yoksa tam zamanı mı ?
