1,5 Aydir BB yapiyorum ve 25 yasindayim , Bugunle birlikte hocamin verdigi dogrultuda L-Carnitine , Kreatin , Aminoasit ve Protein Tozu kullanmaktayim .Gunde 1.30 - 2.30 saat arasi programima gore bb yapiyorum ve aksamlari yuruyuse cikiyorum ve protein dieti yapiyorum . bu sartlar altinda 3 aydan once kullanmamdan dolayi hicbir fayda goremezmiyim ? ( Kilom boyumdan 10 Fazla )