kardeş zaten yağ yakımına başladığımızda otomatikman erir ama sen arka omuz bel karın ve kanat kaslarını geliştirirsen zaten o kadar da göze çarpmaz
s.a kardeş yorumlarını okudum bel arka yağlarım var benim bb e başladım ve oralar erimiyo yazmısın eridimi suan
